Pwc Kocking seminar
Agenda:
1. Theory (strategy and tactics)
2. Kicking technique (target+circuit)
3. Distance training (step and kick)
4. Counter kick
5. Counter step in (kick, sweep)
10. Counter step out
11. Counter stiffness
12. Pull and sweep
13. Push and kick

Topics:
1. Fordele og ulemper ved forskellige spark
2. Vores kategorier af spark
3. Vores sparke metoder / teknikker og tilhørende applikationer
4. Vores måder at generere kraft med spark
5. Forsvar mod forskellige spark
6. Træningspatsmetre for spark
7. Relaterede kinesiske ordsprog (retningslinjer) og supplerende principper for spark.